Тест за издржливост: 16 минути интензивни вежби за целото тело
Тест за издржливост: 16 минути интензивни вежби за целото тело Билјана Богоеска 28.11.2022 / 19:03 Ако сакате да проверите во каква форма сте, овој тренинг е ...
Време е да започнете со вежбање! 10 минутни вежби за зајакнување на мускулите на градите и грбот ...
Ова е исто така совршен начин да се реши проблемот со неправилното држење на телото Доколку сакате да ги зајакнете мускулите на градите и грбот, имаме предлог ...
Релаксација и истегнување: 10 минути утринска јога ќе го препороди вашето тело (ВИДЕО)
Најдобар начин да го започнете новиот ден Доколку сакате да се опуштите и да се соочите со обврските кои ве очекуваат, започнете го денот со јога. Ви ...
Пилатес за почетници: 30 минути од најкорисните домашни вежби (ВИДЕО)
Вистинско време е да започнете со тренинзи Ако не сте сигурни кои вежби се најкорисни за вас, пилатесот е секогаш добар избор. Ви предлагаме сет на вежби во ...
2 копии
Стара снимка од вежбањето на Жан Клод Ван Дам повторно стана актуелна (ВИДЕО)
Станува збор за Жан-Клод Ван Дам, кој го привлече вниманието со својот начин на борба и завидната мускулатура.Ван Дам помина интензивни тренинзи за да остане ...
2 копии
Сакате тенок струк и затегнат задник? 20 минутни вежби за совршена линија (ВИДЕО)
Правете ги овие вежби секој ден и наскоро ќе почнете да ги забележувате првите промени Златното правило на вежбањето е: Колку труд вложувате, такви ќе бидат и ...
Со сета сила, без паузи: 10 минутни супер вежби за стомачни мускули (ВИДЕО)
Не е лесно да се дојде до плочки на стомакот Дали цврсто одлучивте да започнете со тренинзи и да ги затегнете стомачните мускули? Одлично… Ви предлагаме сет на ...
Вистински тест за вашата издржливост: 16 минути интензивни вежби за цело тело (ВИДЕО)
Проверете колку сте навистина фит Ако сакате да проверите во каква форма сте, имаме предлог за вас. 16-минутен сет на кардио вежби ќе ги тестираат вашите ...
Останато
Ковачевски призна дека кадровски решенија на ДУИ влијаеја на слабиот изборен резултат
„Дополнително, кога ќе го погледнете квантумот на гласови на десната страна на ВМРО-ДПМНЕ којшто е 360 илјади, на левата страна има веќе повеќе партии. Факт е ...
СДСМ: Граѓаните да излезат на 8 ми мај и да гласаат, се работи за иднината на државата
Граѓаните треба масовно да излезат на изборите на 8-ми мај и да гласаат. Се работи за иднината на државата порачуваат од СДСМ.– Дали ќе следи уште една лоша ...
Максим Димитриевски кажа дека ќе гласа за Гордана Сиљановска
„Ќе гласам на претседателските избори, нема да го чкртнам ливчето. Јас веќе се извинив за мојата претходна поддршка за Пендаровски. Немам морално и етичко ...
„Цитроен“ удрил во електричен тротинет, повредени двајца малолетници
На 02.05.2024 во 11.50 часот во Полициската станица Прилеп било пријавено дека во с.Црнилиште, прилепско, патничко возило „цитроен“ со прилепски регистарски ...
ЗНАМ: Квазисоцијалистот Филипче е еден од најодговорните за актуелната состојба во која се наоѓа ...
Квази социјалдемократот Венко Филипче е еден од најодговорните за актуелната состојба во која се наоѓа СДСМ. Би сакале да ја потсетиме јавноста, додека ...
ВМРО-ДПМНЕ: ДУИ се обидува да поткупува гласачи дури и во верски објекти
Од ВМРО-ДПМНЕ обвинуваат дека ДУИ се обидува да поткупува гласачи дури и во верски објекти, но, како што истакнуваат, тоа се залудни сценарија, затоа што ...
Меџити: Ако го прекршил законот, ќе одговара и Али Ахмети и секој од нас
„Законот е над сите нас, односно и над Али Ахмети. Ако згрешил кон законот, ако го прекршил законот, ќе одговара и Ахмети и секој од нас“. Ова денеска го ...
Тепачка во Чаир - 5 лица повредени
Девојка од скопски Чаир, во полиција пријавила дека заедно со членови од нејзиното семејство биле нападнати и истепани од неколку лица од Скопје. Имено на ...
(Видео) Карагер заврши во „Жолтиот ѕид“ па пијан ги ги интервјуирал играчите
Џејми Карагер не можеше да одолее на привлечноста на „Жолтиот ѕид“. Првиот полуфинален натпревр во Лигата на шампионите меѓу Борусија Дортмунд и ПСЖ (1:0) го ...
Прекрасна изведба на песната „Заветна”
Нашата позната пејачка Андријана Јаневска на својот Фесјбук профил сподели прекрасна изведба на песната „Заветна” за време на одбележувањето на патрониот ...
