Најдобрите вежби за тенок струк и цврст задник
Најдобрите вежби за тенок струк и цврст задник Билјана Богоеска 30.11.2022 / 19:08 Во вежбањето постои едно златно правило, колку труд вложите такви ќе бидат и ...
Не бидете мрзливи, почнете со вежбање: Најдобрите вежби за мускули на нозете кои траат само 12 ...
По долго седење, одлична идеја е да ги размрдате мускулите на нозете. Ви предлагаме сет на вежби за дома во траење од 12 минути. Не само што ќе ги активирате ...
Брзо, лесно и многу ефикасно: 15 минути домашен пилатес за цело тело (ВИДЕО)
Тренинг кој е совршен и за почетници Доколку барате прилично лесен, но и ефикасен начин на тренирање, имаме предлог за вас. Сет од најдобрите пилатес вежби кои ...
Време е да започнете со вежбање! 10 минутни вежби за зајакнување на мускулите на градите и грбот ...
Ова е исто така совршен начин да се реши проблемот со неправилното држење на телото Доколку сакате да ги зајакнете мускулите на градите и грбот, имаме предлог ...
Релаксација и истегнување: 10 минути утринска јога ќе го препороди вашето тело (ВИДЕО)
Најдобар начин да го започнете новиот ден Доколку сакате да се опуштите и да се соочите со обврските кои ве очекуваат, започнете го денот со јога. Ви ...
Пилатес за почетници: 30 минути од најкорисните домашни вежби (ВИДЕО)
Вистинско време е да започнете со тренинзи Ако не сте сигурни кои вежби се најкорисни за вас, пилатесот е секогаш добар избор. Ви предлагаме сет на вежби во ...
2 копии
Стара снимка од вежбањето на Жан Клод Ван Дам повторно стана актуелна (ВИДЕО)
Станува збор за Жан-Клод Ван Дам, кој го привлече вниманието со својот начин на борба и завидната мускулатура.Ван Дам помина интензивни тренинзи за да остане ...
2 копии
Сакате тенок струк и затегнат задник? 20 минутни вежби за совршена линија (ВИДЕО)
Правете ги овие вежби секој ден и наскоро ќе почнете да ги забележувате првите промени Златното правило на вежбањето е: Колку труд вложувате, такви ќе бидат и ...
Останато
АНГЕЛОВ НАЦРТА ЦРТЕЖ ЗА БУЈАР ОСМАНИ: „Според Бујар Османи токму тој едниот Албанец од ДУИ е клучен“
Лидерот на „Достоинство“, Стојанче Ангелов, даде свој приказ на тезата на Бујар Османи од ДУИ дека без ДУИ нема да може да се направи влада. „ ЦРТЕЖ ЗА БУЈАР ...
“ВМРО-ДПМНЕ ветува градба, промени, реформи – во општина Петровец ќе инвестира 5 милиони евра“
Носителот на листа од ВМРО-ДПМНЕ во ИЕ3, Драган Ковачки, порача дека и покрај опструкциите со кои се соочува градоначалникот Борче Митевски во Петровец, ...
Максим Димитриевски кажа дека ќе гласа за Гордана Сиљановска
„Ќе гласам на претседателските избори, нема да го чкртнам ливчето. Јас веќе се извинив за мојата претходна поддршка за Пендаровски. Немам морално и етичко ...
Променливо облачно со повремени врнежи од дожд
Променливо облачно, наместа со повремени врнежи од дожд. Ќе дува умерен, а долж Повардарието и во источните делови повремено засилен ветер од северен правец. ...
Бајден повика на ослободување на сите американски новинари
Тој, во изјава по повод Светскиот ден на слободата на медиумите, наведе дека американските новинари Еван Гершкович и Алса Курмашева се уапсени во Русија поради ...
СДСМ: Граѓаните да излезат на 8 ми мај и да гласаат, се работи за иднината на државата
Граѓаните треба масовно да излезат на изборите на 8-ми мај и да гласаат. Се работи за иднината на државата порачуваат од СДСМ.– Дали ќе следи уште една лоша ...
Кривична пријава против две лица, расчистени 4 кривични дела, одреден притвор
Единицата за внатрешни работи Центар и Бит Пазар при СВР Скопје поднесе кривична пријава против Ш.Н.(68) од Липково, поради постоење основи на сомнение за ...
ЗНАМ: Квази социјалдемократот Филипче е еден од најодговорните за состојбата во СДСМ
Квази социјалдемократот Венко Филипче е еден од најодговорните за актуелната состојба во која се наоѓа СДСМ, реагираат од партијата ЗНАМ. „Би сакале да ја ...
Тепачка во Чаир - 5 лица повредени
Девојка од скопски Чаир, во полиција пријавила дека заедно со членови од нејзиното семејство биле нападнати и истепани од неколку лица од Скопје. Имено на ...
„Гласањето на 8 мај пресудно за иднината на Македонија, НЕРВОЗАТА КАЈ СДСМ И ДУИ СЕ МЕНУВА ВО СТРАВ ...
Социјалистичката партија на Македонија укажува дека гласањето на 8 мај е пресудно за иднината на државата и народот во Македонија. Народот е обединет и после 7 ...
